Doktorlar ceviz yemenin nelere faydası zarari olduğunu açıkladı... Ayrintılar ilk yo.rumda

1. Kalp Sağlığı İçin Doğal Bir Müttefik

Ceviz, doğanın en kalp koruyucu besinlerinden biridir. Özellikle kardiyovasküler sisteminizin sağlıklı kalmasında hayati bir rol oynayan alfa-linolenik asit (ALA) olmak üzere omega-3 yağ asitleri açısından zengindir