Doktorlar ceviz yemenin nelere faydası zarari olduğunu açıkladı... Ayrintılar ilk yo.rumda

Cevizleri Gününüze Eklemenin 7 Kolay Yolu

Cevizin güzelliği, günlük öğünlere ne kadar kolay uyum sağladığıdır. Hafif aroması ve doyurucu çıtırtısı, onu mutfaktaki en çok yönlü yiyeceklerden biri yapar.

Bu basit fikirleri deneyin:

Sabahları yulaf ezmesinin veya yoğurdun üzerine kırılmış ceviz serpin.