Damar Tıkanıklığını Önleyen Gıdalar....

ISPANAK
Nitrik oksit bakımından zengin olan ıspanak, damar kasılmalarını, damarda pıhtı ve kan birikmesini önleyerek felç ve kalp krizi riskini azaltır. Ispanak, A ve C vitamini bakımından varlıklı olduğu için kötü kolesterolün damar duvarlarına yapışmasını ve damar tıkanmasını önler.
KUŞKONMAZ

Kuşkonmaz, kan basıncını azaltır ve kanın pıhtılaşmasını engeller. Aynı zamanda ihtiva ettiği B vitamini ile kalp krizini tetikleyen amino asitlerin ve iltihaplanmaya niçin olan proteinlerin vücuttaki seviyelerini düşürür. Kuşkonmaz, ontioksidanların üretimini arttırır. Kuşkonmazı tertipli olarak tüketmek gerekir.
ZERDEÇAL