Uzmanlara Göre Bu Besinleri Tüketmenin İntihardan Farkı Yok..‼ ? O YİYECEKLER YORUMDA

8- İşlenmiş Proteinler

Proteinler kas yapıcıdır. Et ise en yüksek kalitede ve en zengin protein kaynağıdır. Ancak sosis, salam, sucuk ve benzeri gıdalar gibi işlenmiş proteinlerden uzak durulmalıdır. Doğal proteinler sinir sistemini yapılandırırken, işlenmiş proteinler tam tersini yapıp sinir sistemini tahrip ederler