Canan Karatay K'anseri Ve Alzheimer Önleyici Besin.. Devamını oku

Gripten Koruyan Besinler

Grip olmanın bağışıklık sisteminin çökmesi anlamına geldiğini vurgulayan Prof. Dr. Karatay, bağışıklığı güçlendiren besinleri şu sözlerle sıralamıştı:Turp yiyeceksiniz, turp gibi olacaksınız. Soğan, karnabahar tüketeceksiniz. Kelle paça ve işkembe çorbası çok faydalıdır. Bol bol köy tereyağı ve soğuk sıkım zeytinyağı tüketin. Ev sirkesi bağırsak florasını düzenler, kaya tuzu ile birlikte bağışıklık sistemini güçlendirir. Ev turşusu, bağırsaklardaki faydalı bakterileri artırır.”