❗Vücudunuz aslında belli ediyor. Dikkat edin, hemen öğrenin?? D'etaylar 1. Y'orumda

300’den fazla enzime etkisi olan magnezyum, vücut sağlığımız için oldukça önemlidir. Asaplar, adaleler ve hücreler için yararlıdır. Kan akışını dengeler. Metabolizmanın kalsiyum ve protein oranını dengeler. Magnezyum eksikliğinden kaynaklanan rahatsızlıklar çoğu bireyde görülür. Magnezyum eksikliğini nasıl fark edebiliriz? Fizyoloji uzmanı Rune Eliasson, gıda sektörünün endüstriyel bir hal almasından dolayı magnezyumu gerektiği kadar alamadığımızı ifade etmiş.