Kahvaltıda yumurta tüketiyorsanız Bu videoyu Mutlaka İzleyin YOKSA SONUCU ÇOK CİDDİ OLABİLİR

3091 izlenme 10 Ocak 2022
Reklamlar
videolu haber


Kahvaltıların vazgeçilmezi olan yumurta, demir içeriği ve vücutta emilimi açısından zengin bir hayvansal besin olarak değerlendirildiğini belirten Ciğerli, "Kahvaltıda tüketilen yumurta ile birlikte çay içilmesi ise yanlış bulunuyor. Bunun sebebi çayın içerisinde bulunan 'tanen' adlı maddenin demir emilimini azaltması olduğu belirtiliyor. Bu sebeple sağlık açısından yumurtaçay ikilisinin bir arada tüketilmemesi öneriliyor. İki asidik besinin bir arada tüketilmesi, zehirlenme riskinin ortaya çıkmasına sebep olabiliyor. Yemeklerin yanında aynı anda tüketilen yoğurt ve turp, midede yanma ve ekşimeye yol açıyor. Bu durum beslenme ve sindirim açısından sorun anlamına geldiği için ayrı ayrı tüketilmeleri, vücudun yapısı açısından daha doğru bulunuyor. Yoğurtlu yemeklerin yanında sirke gibi ekşi gıdaların tüketilmesi de önerilmiyor" şeklinde konuştu.

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Çin’de Kadınların Nasıl Kiralandığını İzleyin. İnanılmaz! Mevcut kripto düşüşünün bir uyarı olduğu düşünülüyor Bu nasıl gelenek? 20 keçi karşılığında genç kızları...... Temel’ in oğluna karne tepkisi Temel’ in oğlu Cemal, yıl sonunda karnesini alıp babasına getirmiş.