G-892JKVGF0C

Kahvaltıda yumurta tüketiyorsanız Bu videoyu Mutlaka İzleyin YOKSA SONUCU ÇOK CİDDİ OLABİLİR

3255 izlenme 10 Ocak 2022
Reklamlar
videolu haber


Kahvaltıların vazgeçilmezi olan yumurta, demir içeriği ve vücutta emilimi açısından zengin bir hayvansal besin olarak değerlendirildiğini belirten Ciğerli, "Kahvaltıda tüketilen yumurta ile birlikte çay içilmesi ise yanlış bulunuyor. Bunun sebebi çayın içerisinde bulunan 'tanen' adlı maddenin demir emilimini azaltması olduğu belirtiliyor. Bu sebeple sağlık açısından yumurta-çay ikilisinin bir arada tüketilmemesi öneriliyor. İki asidik besinin bir arada tüketilmesi, zehirlenme riskinin ortaya çıkmasına sebep olabiliyor. Yemeklerin yanında aynı anda tüketilen yoğurt ve turp, midede yanma ve ekşimeye yol açıyor. Bu durum beslenme ve sindirim açısından sorun anlamına geldiği için ayrı ayrı tüketilmeleri, vücudun yapısı açısından daha doğru bulunuyor. Yoğurtlu yemeklerin yanında sirke gibi ekşi gıdaların tüketilmesi de önerilmiyor" şeklinde konuştu.

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Son Gördüğü Şeyin Fotoğrafını Çekti GÖRÜNTÜLERİ==>Y0RUMDA Sevilen sanatçımızdan gelen ölüm nedeni YOR-UMDA Ünlü Astrolog Aysun Koç'tan Savaşa Dair Ürküten Yorum: Bu Gece Kıyamet Kopacak Türk-İş'ten hükümete asgari ücret resti: Açlık sınırı olan 14 bin TL teklif edilirse masadan kalkarız