Doktorlar hünnap yemen....Devamını oku

Hünnap çay olarak içildiğinde mukus salgılarını azaltır. Grip ve soğuk algınlığı gibi solunum yolu hastalıklarının etkilerini azaltmaya yardımcı olur. Hünnap meyvesi, lifli yapısıyla bağırsakların boşalmasını hızlandırır ve kabızlık şikâyetlerini hafifletir.Hünnabın yan etkileri nelerdir?
Hünnap meyvesinin yan etkileri çok azdır. Meyveye alerjisi olan kişiler dışında makul miktarlarda tüketildiğinde herhangi bir reaksiyona neden olması pek olası değildirDevam eden bir sağlık sorununuz varsa veya düzenli ilaç kullanıyorsanız, kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın. Bu, özellikle depresyon, anksiyete, tansiyon veya kalp rahatsızlığı tedavisi için ilaç kullanan kişiler için önemlidir.Hünnap kan şekeri seviyelerini etkileyebileceğinden, diyabet hastası olanların ve hastalığı kontrol altına almak için ilaç kullananların kan şekeri seviyelerini dikkatle takip etmeleri önerilir.Hünnap meyvesinde bulunan bazı özel bileşenlerin, özellikle saponinlerin, anti-nöbet ilaçları da dâhil olmak üzere çeşitli ilaçlarla etkileşime girdiği bilinmektedir. Bu yüzden bu ilaçlardan herhangi birini kullananların, hünnabın güvenli olup olmadığı konusunda sağlık uzmanlarına danışmadan tüketmemeleri tavsiye edilirAyrıca, aşırı miktarlarda hünnap tüketmenin nadir durumlarda uyuşukluk, ishal, iştahsızlık, kabızlık, şişkinlik ve halsizliğe neden olabileceği bildirilmiştir.Hünnap nedir?
Hünnap (Ziziphus jujuba), özellikle Çin, Güney Avrupa, Hindistan, Anadolu ve Ortadoğu'da ilkbaharda açan, sarıçiçekli dikenli bir ağaçtır. Meyveleri yüksek miktarda A, C ve B vitamini içerir. Ayrıca fenolik bileşikler, triterpenler ve flavonoidler açısından da zengindir. Diyabet, obezite, cilt enfeksiyonları, sindirim sistemi hastalıkları gibi çeşitli hastalıkların tedavisinde faydalıdır