Doktorlar avokado yemenin neden olduğunu açıkladılar...Ayrıntılar 1. Yo'rumda??

3. Önemli Olan Porsiyonlar – Yasaklar Değil

Her yiyecek gibi, bu da dengeyle ilgili. Günde üç avokado yemek mi? Çok fazla.Ancak günde ¼ ila ½ avokado, çoğu sağlıklı beslenme planına mükemmel şekilde uyar.Ancak günde ¼ ila ½ avokado, çoğu sağlıklı beslenme planına mükemmel şekilde uyar.