Yemekten hemen sonra çeyrek bardak için! Şişkinliğin kökünü kurutuyor: Gaz ve mide yanmasını önlüyor.. >> ayrıntılar ilk yor'umda

Ancak uzmanlar, bu gibi durumların önüne geçmek için oldukça basit ama etkili bir yöntem öneriyor: yemekten hemen sonra içilecek çeyrek bardaklık doğal bir karışım. Bu karışım genellikle elma sirkesi, limon suyu, karbonat, zencefil suyu veya rezene çayı gibi doğal ve sindirime yardımcı içeriklerden hazırlanır.