Bamya, vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar, böylece kalp hastalığı tehlikesini azaltır ve sindirim sistemini iyileştirir, ülseri mani olur. İçeriğindeki C vitamini bağışıklığı, K vitamini kemikleri sağlamlaştırır. Bamya suyunu nasıl hazırlayacaksınız? 3-4 tane taze bamyayı dilimleyin. Bir bardak suyun amacıylae koyun ve bardağın ağzını kapatın. Bamyayı suyun içersinde minimum 8 saat bekletin.
Şeker hastalarının, 15 gün derli toplu bamya suyu tüketmesi halinde yüksek şeker seviyesinı düşürmeleri ihtimaller içindedir. 15 günün ondan sonra bamya suyu içilmesine ara verilmelidir. Aynı zamanda, şeker hastalığı böbreklerde de problemlere neden olur. Bamya suyu, şekeri normal seviyelerde tutarak böbreklerin zarar görmesini engeller.
Yapılan bir incelemeye gore, bamya tüketen bireylerin tüketmeyen şahıslara oranla yüzde 10 daha az kalp rahatsızlığına yakalandığını meydana koymuştur. Öksürük ve boğaz ağrılarını geçirir Bamya suyu teneffüs yolu rahatsızlıklarını geçirir, öksürük ve boğaz ağrısına iyi gelir. Karın ağrısını geçirir Bamya suyu, karın ağrısı ve ishal problemleri amacıyla de idealdir. Lif yönünden varlıklı olan bamyanın suyu içildiğinde bağırsakları düzenler, kabızlığa da iyi gelir.Cildi nemlendirir
