Not edin lazim olabilir..! ?? AYRİNTI YO'RUMDA

Alkolden muhakkak uzak durulmalıdır. Karaciğer yağlanmasının haricinde diğer ciddi rahatsızlıklarında sebebi alkolden olabilir.

Şekeri hayatınızdan çıkartın. Şeker olan kek, kurabiye gibi hamur işleri, gazlı içecekler, hazır meyve suları tüketilmemelidir.

Kızartma türü gıdalar yenmemelidir..

Beyaz ekmek, pirinç ve makarna yasaklanmalıdır.Karaciğerdeki toksin maddeleri temizlemek için taze sebze ve meyveye ağırlık verilmelidir. Kereviz, enginar, ıspanak gibi sebzeler yenmelidir. Baldaki cholin maddesi karaciğer hücrelerini kuvvetlendirir. Her sabah 1-2 tatlı kaşığı organik bal tavsiye edilebilir.

Uzmanından ‘Altın’ tavsiye: Bu kadar c vitamini limonda bile yok! Adeta bir ecza deposu!

KARACİĞER YAĞLANMASI NASIL GEÇER?