Sıklık: Dengeli tutmak için haftada 4–5 kez, 2 gün ara verin.
Saklama: 24 saate kadar önceden hazırlayın. Buzdolabında saklayın ve nazikçe ısıtın (kaynatmaktan kaçının).
İsteğe Bağlı Varyasyonlar
Omega-3 ve lif için 1 çay kaşığı chia tohumu ekleyin.
Soğuk mevsimlerde ekstra antimikrobiyal faydalar için naneyi tulsi (kutsal fesleğen) ile değiştirin.
Bu Kollajen İçeceğinin Güzellik Faydaları