Kan sulandırıcı gıdalarla Pıhtı riskine son.Kan Pıhtılarını Doğal Olarak Eriten En İyi 8 Meyve AYRINTILAR YOR'UMLARDA

Taze ananas dilimlerini smoothie’lerinize, meyve kaselerinize ekleyebilir veya ferahlatıcı bir atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz. Konserve ananas kullanmaktan kaçının, çünkü doğal enzim aktivitesinin bir kısmını kaybedebilir. Üzüm – Kalp Sağlığı İçin Resveratrol Özellikle kırmızı ve mor çeşitleri olmak üzere koyu renkli üzümler, dolaşımı iyileştiren ve kardiyovasküler sistemi korumaya yardımcı olan iki güçlü antioksidan olan resveratrol ve kuersetin açısından zengindir