Doktorlar yumurta yemen....Devamını oku

Son dönemde sosyal medyada haşlanmış yumurtayla ilgili çok sayıda paylaşım yapılırken, bazı kullanıcılar düzenli tüketimin kendilerini daha enerjik hissettirdiğini belirtiyor. Bazıları ise kahvaltı alışkanlıklarını değiştirerek daha uzun süre tok kaldıklarını ifade ediyor. Uzmanlar ise bu tür deneyimlerin kişiden kişiye farklılık gösterebileceğini belirtiyor.

Öte yandan sağlık uzmanları, herhangi bir besinle ilgili aşırıya kaçılmaması gerektiğini de vurguluyor. Her bireyin yaşına, sağlık durumuna ve beslenme ihtiyaçlarına göre farklı gereksinimleri olabileceği ifade edilirken, özel sağlık durumları bulunan kişilerin uzman tavsiyesi almasının faydalı olabileceği belirtiliyor.