Doktor Söyledi Bedenindeki Farklılıklara O Bile İnanamadı Bilgi İlk Yorumda

4- Göz dostudur Lütein, daha net ve apaçık görmenizi sağlar. Yapılan araştırmada yumurtaların lütein açısından zengin olduğu kanıtlandı. Retinanın hasar görmesini yasaklayan lütein gözleriniz tarafından natürel olarak üretilir.

5- Bunalımı bastırır Kışın fazla güneş ışığı alamadığımızdan bedenimizdeki D vitamini oranı da eksilir. Yumurtalar, D vitamini almanızı sağlar. Ayrıca D vitamini dişlere ve kemiklere de iyi gelir. D vitamini bunalımı eksiltmekte ve önlemektedir. 6- İskeleti güçlendirir Yumurtadan aldığınız kalsiyum iskeletinizi kuvvetlendirir ve kemik erimesini önler