Çoğu insan bu gösterişsiz arka bahçe mucize bitkinin gücünü bilmiyor..... AYRINTILAR YORUMDA ??

Semizotundaki Omega-3 yağ asitleri, kötü kolesterolün (LDL) oksidasyonunu azaltmaya yardımcı olur. Bu durum:Böbrek taşı öyküsü olanlar

İleri böbrek hastalığı bulunanlar

aşırı tüketimden kaçınmalı ve doktora danışmalıdır.

Haftada 2–3 porsiyon, dengeli tüketim için idealdir.

Sonuç
Semizotu, kaldırım aralarından çıkan sıradan bir ot değil; doğru kullanıldığında özellikle 50 yaş üstü bireyler için kalp, kemik, sindirim ve hücresel sağlığı destekleyen doğal bir besindir. Bilimsel verilerle desteklenen bu bitki, modern beslenme yaklaşımında yeniden hak ettiği yeri almaktadır.