Çocuklarda kalp krizi haberinde artış artık Kalp krizi artık sadece yaşlıların sorunu değil: Nasıl korunabilirsiniz? Uzmanı anlattı Ayrıntılar Yorumda

Korunma yolları ve öneriler

Kalp krizi riskini azaltmak için gençlerin sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmeleri gerekmektedir. Düzenli egzersiz, dengeli beslenme, sigara ve alkol kullanımından kaçınma, stres yönetimi ve düzenli sağlık kontrolleri, kalp sağlığını korumada etkili yöntemlerdir.