Akciğerlerinizi temizleyin❗ Üç gün içinde öksürmeyi bırakın! Bronşit reçetesi. Ayrıntılar: YORUMDA

Bol su için – Toksinleri ve mukusu atmak için bol su için.

Buhar soluyun – Hava yollarını açmak için okaliptüs veya nane yağı kullanın.

Süt ürünleri ve işlenmiş gıdalardan kaçının – Bunlar mukus üretimini artırabilir.

Derin nefesler alın – Akciğer kapasitenizi genişletmeye ve hava akışını iyileştirmeye yardımcı olurEn iyi malzemeleri nereden satın alabilirim?

Bu doğal akciğer detoksunu hazırlarken yüksek kaliteli malzemeler kullanmak önemlidir. Bunları şu adreste bulabilirsiniz:

Taze soğan, limon ve bal için organik mağazalar.

Yüksek kaliteli zerdeçal ve çiğ bal için online mağazalar.

Yerel kaynaklı, kimyasal içermeyen ürünler için haftalık pazarlar.